Nada Yoga und Meditation

Entspannte Aufmerksamkeit auf nur einen Gedanken, absolute Versenkung in den Augenblick, den Geist zur Ruhe kommen lassen, absichtslose Konzentration auf das Hier und Jetzt, verweilen in der Stille des puren Seins - all dies sind Formen und Aspekte von Meditation.  

Nada-Yoga, die heilende Kraft des Klanges, ist ein wundervoller Weg in die achtsame Stille. Getragen durch die Kraft der Mantren, mal im Geist bewegt, mal rezitiert oder gemeinsam gesungen, lernen die Teilnehmer verschiedene Techniken kennen, die sie dabei unterstützen ganz in der Gegenwart anzukommen.  

Offen für alle Interessierte, es ist keine Vorerfahrung nötig.  

Kommen Sie einfach vorbei, wir freuen uns auf sie!