
"Gedanken seien frei. In seinen Gedanken gefangen. Ja was nun?"
(Erhard Blanck)
All diese "Ich muss...", "Die andern müssen...", "Immer/Nie...." und was wir uns da immer alles selber sagen "müssen" nicht sein!
Mit verschiedenen Methoden können wir ganz gezielt die Gedankenstrukturen umbauen, die uns daran hindern, das zu erreichen was wir wirklich wollen.
Wir werden wieder Architekt unserer eigenen Realität
Ein wichtiger Schwerpunkt liegt in der Arbeit am Selbstwert-Gefühl. Selbstakzeptanz udn Selbstliebe sind ein wesentlicher Grundstein für das seelische Wohlbefinden. Lernen Sie sich selber anzunehmen und Ihren Wert jenseits von eigenen und fremden Bewertungen zu erkennen.
Gedankenarchitektur bietet eine Möglichkeit:
Gedankenarchitekur basiert u.a. auf Methoden aus der Rational Emotiven Therapie (RET), dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und der Hypno-Therapie.
Neuro Linguistisches Programmieren (NLP)
Rational Emotive Therapie (RET)