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"Jeder Augenblick, der ein Lächeln auf Dein Gesicht zaubert ist perfekt. Seien es die Sonnenstrahlen, die Deine Nasenspitze kitzeln, ein ansteckendes herzhaftes Lachen oder die Komik des Lebens, die Dich zum Lächeln bringen."
Das Studium der Psychologie habe ich in Düsseldorf absolviert, wo ich seit dem lebe und arbeite. Ich bin Fachtherapeutin für Psychotherapie (HpG) und sehe die Schwerpunkte meiner Arbeit im therapeutischen Bereich sowie in der Ressourcenaktivierung und dem Problemlösungsprozess.
Meine Seminare sind praxisnah, mit vielen lebendigen Beispielen, praktischen Übungen und einer gesunden Portion Humor. In meiner Arbeit mit Gruppen liegt der Focus auf dem Erkennen und Verändern festgefahrener Gedankenstrukturen, sowie dem Einfluss der Gedanken auf das Gefühlsleben und das Erleben. Weitere Seminarinhalte sind Stressprävention, Zeitmanagement und Training sozialer Kompetenzen.
Im Einzelsetting konzentriere ich mich auf die Förderung des individuellen Entwicklungsprozesses, basierend auf den Methoden der Rational Emotiven Verhaltenstherapie (REVT). Meine Ausbildung im Bereich der Rational Emotiven Verhaltenstherapie habe ich in Würzburg am Albert Ellis Institut bei Dieter Schwarz, absolviert. Seitdem ist die REVT nicht nur eine Grundlage meiner Arbeit sondern auch Lebensphilosophie geworden: „Wir sind was wir denken.“
Um einen Ausgleich zur kognitiven Arbeit zu schaffen und dem Spüren und Erleben Raum zu geben, sowie kreatives Potential zu wecken, biete ich begleitetes Malen in Gruppen und in Einzelarbeit an. Ich bin ausgebildete Maltherapeutin und habe meine Ausbildung am Institut für humanistische Maltherapie in Darmstadt bei Michaela Trauten und Alfred Niedecken, durchgeführt.